A Arnica é uma planta medicinal muito utilizada para tratar contusões, dores reumáticas, escoriações e dores musculares, por exemplo.

A Arnica, de nome científico Arnica montana L., também é conhecida popularmente como Panaceia-das-quedas, Craveiros-dos-alpes ou Betônica. Ela pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias e farmácias de manipulação, sendo comercializada em forma de planta seca, pomada, gel ou tintura, devendo ser sempre usada de forma externa, sobre a pele.

Para que serve a Arnica

A Arnica serve para ajudar no tratamento de:

• Equimoses;
• Escoriações;
• Distensão muscular;
• Dor muscular;
• Inchaços;
• Dores articulares;
• Garganta inflamada;
• Em caso de traumatismo;
• Tônico muscular;
• Artrite;
• Furúnculo;
• Picada de inseto.

As propriedades da arnica incluem sua ação anti-inflamatória, anti-microbiana, anti-fúngica, analgésica, antisseptica, fungicida, anti-histamínica, cardiotônica, cicatrizante e colagoga.

Como usar a Arnica

A parte utilizada da arnica são sua flores que podem ser preparadas em forma de infusão, tintura ou pomada de aplicação externa, não devendo ser ingerida. Veja a seguir como preparar 3 diferentes receitas caseiras com arnica:

1. Infusão de arnica para uso externo

Esta infusão é indicada para usar em caso de machucados, arranhões, contusões e hematomas na pele, mas também pode ser utilizada para fazer gargarejos no caso de garganta inflamada, mas nunca ingerida.

Ingredientes

• 250 ml de água fervente
• 1 colher (de chá) das flores de Arnica

Modo de preparo

Colocar as flores de arnica na água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Coar, mergulhar a compressa e aplicar morno sobre a região afetada.

2. Pomada de arnica

A pomada de arnica é ótima para ser aplicada na pele dolorida devido a contusões, pancadas ou marcas roxas porque alivia a dor muscular de forma muito eficiente.

Ingredientes:

• 5g de cera de abelha
• 45 ml de óleo de oliva
• 4 colheres de folhas e flores de arnica picadas

Preparo:

Em banho-maria coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver em fogo baixo durante alguns minutos. A seguir apague o fogo e deixe os ingredientes dentro da panela por algumas horas para macerar. Antes que esfrie, deverá coar e armazenar a parte líquida em recipientes com tampa. Que devem ser mantidos sempre num local seco, escuro e arejado.

3. Tintura de arnica

A tintura de arnica é um ótimo remédio para tratar marcas roxas causadas por pancadas, contusões, lesão muscular e artrite.

Ingredientes

• 10 gramas de folhas secas de arnica
• 100 ml de álcool a 70% sem cetrimida (para não arder)

Modo de preparo

Coloque 10 gramas de folhas secas de arnica num pote de vidro e acrescente 100 ml de álcool a 70% sem cetrimida e deixe repousar tapado por 2 a 3 semanas.

Para usar, deve misturar bem a solução e para cada 1 gota de tintura deve acrescentar 4 gotas de água. Aplique a tintura de arnica nos locais desejados de 3 a 4 vezes por dia com auxílio de uma bola de algodão, massageando o local.

Possíveis efeitos colaterais

Os efeitos colaterais da arnica quando usada na forma tópica são alergia na pele, inchaço ou dermatite vesicular. Não é recomendada a sua ingestão, em forma de chá, por exemplo porque pode provocar alucinações, vertigens, problemas digestivos, como dificulade na digestão e gastrite, e complicações cardíacas, como arritimia, hipertensão arterial, fraqueza muscular, colapso, náusea, vômito e morte.

Quando não usar a Arnica

A Arnica está contraindicada para crianças com menos de 3 anos e nunca deve ser ingerida, somente se for usada numa solução homeopática, ou aplicada pura sobre uma ferida aberta. Além disso, ela não deve ser usada durante a gravidez por ser abortivo, durante a amamentação,e em caso de doenças do fígado.